ファンタジーです。
ストーリー展開とか終わり方はすっごくわかりやすくて良いです。唯一世界観がしっかりと伝わってこなくて残念です。
エデンに住む人はみんな若く美しい。そしてすべてが幸せでいいことばかり。ある日BZはイブという女性にあう。イブはみんなとまったく違い、本当の世界から来たという。そしてBZに本当の世界をみせてくれるという。本当の世界とはいったい何？
2006年8月アーカイブ
最近、朝晩がめっきり涼しくなってきましたね。
おかげで冷房をあまり使わずにすみます。
夏ももうそろそろ終わりかなと思います。
夏が終わったら秋ですね〜
食べ物がおいしくなります。
さて、何を食べましょうか？
メルマガ『1日5分！英語勉強法』の9/1号のおまけです。
メルマガの本文よりもおまけを先に書きます。
・存在のbe
beは存在をあらわすとして次のような文があります。
God is.（神はまします「いるってことです」）
しかし、現代英語においてこうしたbeは、決まり文句でしか使われなくなっており、過去の遺物と化しているのです。
Chris is.
とか言ったって、普通の文脈では誰も理解してくれません。「いる」っていう意味の動詞を使いましょう。
私が勤めてる会社には日替わりの当番があります。
今いる部署には全部で50人くらいなので3ヶ月に1回くらい当番が回ってきます。
その当番で何をするかというと、お茶機の世話をしたり、郵便物を配ったり、戸締りのチェックをしたり、朝礼の司会をしたりします。この中で一番嫌なものは、朝礼で言う「朝の一言」です。
いったい何を言うんだ〜っと思います。笑いを取りたいけどそんなネタはそうそう見つかるわけはなく、話すネタを考えるだけで苦労します。
で、今日その当番が回ってきました。私が言った朝の一言は・・・秘密です。
学園ものです。
ストーリーの前半でほぼ最後の展開がわかってしまうので、読みやすいかもしれません。使われてる単語もレベル3としては平易なほうだと思います。
ひょんなことからHawkwood校の落ちこぼれ達４人がチームを作り、お坊ちゃん学校Greycoatsにテトラスロン（トライアスロン＋１）で挑戦することになる。なんとかお金をかけずに練習しようと、ドッグフードになるはずの馬を譲り受けて乗馬を練習したり、お金持ちの屋敷のプールに忍び込んで水泳の練習をしたりと懸命の努力を続け・・・
時間を効率的に使いたいというテーマでコーチングを受けたときに、思い浮かんだアイデアをその場で記録しなさいといわれました。コーチからの提案は携帯にメモしたらよいのでは、というものでした。携帯ならいつも持っているし、すぐに記録できるから。
記録したものを見て優先順位をつけて上から順番にやれば、1日を満足して送れるということです。10個やりたいことがあって、その日のうちに10個やれなくても優先するものからやっているので満足できるということです。
それで、今日さっそくやってみました。すると、起きてから会社に着くまでに11個やりたいことを思いつきました。それを見て、いままでそんなにたくさんやりたいことがあったんだと思うと同時に、もったいないことをしていたと思いました。記録しなかった記憶は二度と戻ってこないから。
これからは、きっちりとやりたいことをやっていきます。
今日のコーチングスクールの講義が終わったあとで、私のコーチに「話すときの表現が乏しいよ」といわれました。たしかにそのとおりで、同じ言い方・表現が多かったです。
それはなぜだろうと考えたら、最近は忙しくて英語の本ばかりになっていたからかもと思いました。日本語の本、とくに小説を読まなくなったから表現を忘れているのかもしれません。アウトプットはこのブログを書いたり、メルマガを書いているのでたくさんできています。しかし、インプットがおろそかになっていました。
ですから、インプットを増やすために、寝る前に小説を10分読むことにします。読み出すと止まらなくなるので、10分で読むのをやめるようにします。これで少しは改善するでしょうか。
今日と明日の二日間、コーチングの講座を受けます。
今日は視点を変えるということを中心に学びました。
その演習の中で気づいたこと。
自分がコーチでセッションをするときは、冷静に今の状況をわかっていないということ。
客観的に今どうなっていて、次にどんな質問をすればいいかがわからない。
他の人がやっているのをみると、もう少し冷静に見られる。
コーチとして、セッションを客観視できるようになりたい。
英語のメルマガを書くまでは、英文法なんて勉強しませんでした。
でも、実際にメルマガを発行してみると勉強したくなりました。
不思議です。
アウトプットするということは自分も学ぶことになります。
だから、私は以前よりも英語のことを理解しています。
あなたもアウトプットしてみてはどうですか？
誰かに教えることは、自分も学ぶことになります。
なんでもいいので、やってみてください。
一応ミステリー。
ただし、ミステリー大好き人間は読まないほうがいいです。犯人がすぐにわかってしまうので。英文として出てくる語彙はやさしく、文も平易なので読みやすいです。
最初のページに絵入りの登場人物一覧があります。それを参考に読んでいくと混乱しません。どんどん読んでいくと、次々違う人が出て来るので注意が必要です。しかも、姓で呼んだり名で呼んだりするのでかなり混乱します。
内容的にはミステリーというよりも恋愛ものという感じがします。
これを説明するのは結構大変です。
そこで、こんな話をしてみようと思います。
大きな木の下で子供たちが上を見上げていました。
「どうしたの？」とたずねると
「木の上に凧が引っかかってとれないの」といいます。
あなたならどうしますか？考えてみてください。
木に登って取ってあげる。
そうするとあなたは楽ですよね。
何も聞かずにただ取ってあげればいいから。
しかし、そういうことが続くと子供たちは「どうやってとろうか」
と知恵を絞る機会をなくしていきます。やがては、いつも誰か
に依存するようになります。
逆に子供たちにどうしたいのか聞いてみると
「木を揺らしてとりたい」
「誰かを肩車してとりたい」
「長い棒を持ってきてとりたい」
と言うかもしれません。
最初は失敗してうまくいかないかもしれません。
しかし、いずれ成功してうまくいきます。
そういう経験から人は学習して成長していきます。
コーチングはヘルプではなくサポートです。
ヘルプは取ってあげること。
サポートは成長を促し見守ること。
さあ、あなたはどちらがいいですか？
コーチングを受けて変化するものとは？
・行動
理想の自分へ向かって、今までより速く目標達成できます。コーチと約束することによって、後戻りできなくなるから。それに、やる気がものすごく出てきます。
・ストレス解消
ストレスを解消する方法っていっぱいあります。スポーツをしたり、カラオケで大声を出したり、人それぞれの方法があります。定期的にコーチと話すことによってストレス解消できたらいいと思いませんか？
・考えを整理
一人で考えていると頭がごちゃごちゃになってしまいますよね。そんなときは人に話すと整理できます。それがコーチならあなたにとってベストな答えを得られます。
あなたの人生をあなたの手で変えてみませんか？
セッションをするとき、コーチの心構え
・クライアントとのラポール（信頼関係）を築くこと
人は信頼できない人の言うことは聞きたくありません。だから、ラポールを築くことはコーチングでもっとも大切です。
・クライアントを信じきること
クライアントを100％信じて、クライアントが持っている答えを一緒に探すこと。自分が持っている答えが全て正しいわけではなく、十人十色の考えがある。だから、信じて待つことが大事。
・リラックスすること
コーチが緊張するとクライアントも緊張してしまいます。だから、リラックス。リラックスすると言葉以外のいろいろな感情を感じ取れます。
推理ものです。
レベル1で読める本格的推理小説です。ページ数がすっごく少ないので犯人はあの人かあの人ぐらいしかいなくてわかりやすいです。それと、Loganさんと部下のGrantさんの関係が最後にどうなるのかも見どころです。
女性警部としての初仕事をLoganは無事解決できるのか。はじめはGrantさんとのやりとりもぎくしゃくしています。最後にはそちらも解決するのでしょうか？
コーチングの効果を最大限に引き出すためには、クライアントもコーチングのことを勉強したほうがいいです。次のことがわかっていればいいかなと思います。
・コーチはクライアントの可能性を100％信じている味方である
・コーチに依存するのではなく、コーチの助けを借りて自分で考える
・心を開いて自分が知っていることは全てコーチに話す
コーチとクライアントは信頼関係で結ばれています。これはコーチからの一方的なものではなく、コーチ⇔クライアント双方の関係です。クライアントはコーチングを理解し、コーチのことを理解してくださいね。
続きを読む: クライアントの心構え
コーチングの効果には大きく分けて３つあります。
１．心を軽くする
２．考えを整理する
３．行動する
１．心を軽くする
それはつまり、ストレスを軽減するということ。コーチがクライアントのことを認める、話を聴く、フィードバックすることで心がふわっと軽くなる。普段の会話で人から認められる、話を聴いてもらうっていうことは少ないじゃないですか。だからこそ、人に認めてもらうっていうことは気持ちいいのです。
２．考えを整理する
一人で考えていても混乱して考えがまとまらない、そんなときは人に話すとすっきりします。自分が話している言葉を自分で聴くことで、頭の中が整理されます。コーチと一緒に考えることによって、一人では気づけないことに気づいたりできます。
３．行動する
理想の自分になるためにやりたいことってありますよね？どうやったら理想の自分に近づけるか、その方法がわからないときにコーチングは役立ちます。そしてコーチと約束することによってクライアントの行動を促すことになります。
コーチって何でしょう？クライアントにとってどんな存在？コーチングセッションでコーチはどうすれば最善なのでしょう？考えます。
今日気づくと、足のつめが割れていました。
おそらく昨日か一昨日に割れたんだと思います。
それでも、気づいたのは今日。だって痛くなかったから。
足のつめが伸びると割れやすくなります。
これは前にもあったからそんなに驚かず、つめを切りました。
つめを切るときはかなり短くします。もう切れないだろうっていうくらい。
それはですねぇ、つめを切るのが面倒くさいから。
短くしておけば伸びるまでに時間がかかるし、長いと邪魔です。
髪の毛も同じパターンで切るときはできるだけ短くしてもらいます。
昨日でなが〜い連休も終わり、仕事をしています。
今日で二日しか働いていないけれども、一週間働いた気分です。
すごく疲れました。
今日はたくさんやることがあって、これをやりながらあれをやる
という感じで並列処理をしていました。
報告書を書いたりして頭を使うことが多かったので余計に疲れました。
今日はゆっくりと寝ます。そして明日もがんばります。
実話です。
一般に放射能に対する知識は乏しく、原子力発電所などの設備で働く人でさえわかってなかったんだろうなと私は思います。それに経営者たちは重大な事故を隠すようにするから、余計に被害が広がってしまう。そんな会社の体制と戦おうとした女性の物語です。
1974年カレンは自動車事故で死んだ。なにか重要な物を届ける途中で。しかし、彼女の手荷物からそれは消えていた。
その死の２年前、カレンは給料のいいウランを燃料棒に詰める工場に再就職した。仕事はおもしろく恋人もでき幸せに暮らしていた。しかし、その工場でアラームがたびたび鳴るようになり、扱っている放射性物質の安全性に不信感をいだくようにな る。カレンは工場の安全性を改善するよう訴える準備を進める。そしてカレンは・・・
インターネットテレビのGYAOでシャーロック・ホームズの
The Sign of Fourを観ました。
本で読むのとは違って映像だとすごくわかりやすくていいですね。
殺人が起きた現場を調べているとき犯人はどこから侵入したのか？
とかホームズと一緒に考えていました。
犯人を捕まえるところも臨場感があって良かったです。
話している言葉は速すぎてほとんど聞き取れませんでした（＾＾；
とはいえ、字幕出ていないちょっとした言葉は聞き取れたので
面白かったです。
狐の親子と間抜けな人間たちの戦いです。
とっても面白おかしく物語りは進んでいきます。
がめつい３人の金持ち農場主と追いかけっこをしている狐一家の大黒柱Mr Fox。３人の農場主は、悪知恵を働かせて、Mr Foxの捜索に乗り出します。家族・友達を守る為に必死に戦うMr Fox。農場主に一泡吹かすことができるでしょうか？
Mr Foxの”Exactly!”という台詞がお気に入りです。
昨日、MOVABLE TYPEをアップデートしました。
Ver.3.2→3.3にしました。
まず、新しいバージョンをダウンロードして、次に記事のバックアップをとって・・・
とやっていき、FFFTPというソフトでファイルをアップロードするところでつまずきました。
ファイルが大量にあると途中で止まるから、やり直しを何回か繰り返して、
アップロード完了！と思ったらサイトが表示されない。なぜ？
いろいろといじっていたらなぜかちゃんと表示されるようになって、解決しました。
なぜ？謎だらけです。
今日のお昼ごはんは、すこしおしゃれなレストランで食べました。
三ノ宮の駅前にあるお店です。
お店の雰囲気はクラシック音楽がかかっていて、壁には楽器を演奏している人の絵が
かかっていて、いい雰囲気をかもしだしていました。
しかしですねぇ、天井を見ると普通。エアコンと照明がぽつぽつあるだけ。
シャンデリアとかのほうがいいなあ〜と思いました。なんかもったいない。
料理は、オードブルからメインディッシュまで堪能しました。おいしかったです。
しゃべりながら、ゆっくり食べるのもたまにはいいかなと思いました。
ただ、料金が高いのでたま〜にしかいけませんね（＾＾；
海と山にはさまれてます。なので、家から歩いて海にも山にも行けます。
南にず〜っと歩くと海。
北にず〜っと歩くと山。
なので、暇なときはどっちかに向かって散歩します。
休みの日に家でぼ〜っとしてると体がなまるので歩きます。
元気なときは山に行って、疲れてるときは海に行きます。
どっちにも行けるって素晴らしい（＾O^)
１．認める
ありのままの相手を認める。できたこと、やったことを認める。
相手のことを信頼して認める。
２．聴く
相手が発する言葉から、何を考えて、何を思っているのかを感じる。
相手と同じ景色を眺められるように。
３．質問する
相手がやりたいこと、なりたい自分は何なのかを聞き出す。
目標を達成するために、相手のやりたい方法で、相手のペースでできる
方法を探す。
４．フィードバック
自分が感じていることをそのまま相手に伝える。
「私には、あなたが本当にやりたいことは別にあるように思います。」
4つのスキルを臨機応変に使ってコーチングをする。
ある女性の物語です。
この物語を読むと「すごい！」と思うことばかりです。特に"Grace"さん。荒れ狂う海の中、人を助けに小さいボートに乗っていこうと思うこと自体すごいです。少しでも気を緩めたら海に飲み込まれてしまう。そんな危険と紙一重になりながら、彼女は人命救助に向かいます。救助された人にはまさしく"Angel"に見えたでしょうね。
1868年、最新式の蒸気船Forfarshire号は、嵐の海で座礁し、難破する。近くの灯台守の娘 Grace Darling は、ベッドに入る前に「窓をみよ」なる神の声を聞く。
このお話は実際にあった話です。イギリスではGrace Darlingさんは百年たっても語り継がれているそうです。
自分も馬鹿である
相手が嫌いなタイプの人の場合、話しててわかりきったことを言われると
「バッカじゃないの？！頭の回転ニブいなあ〜」
と心の中で思う。そして、表情には出さない。
嫌いな人と話している時は心を閉ざして無表情になる。
そんな自分は嫌いである。
嫌いな人と話すことは滅多にない、というか嫌いな人はほとんどいないので
それが唯一の救いである。
好きな人と話すときは、リラックスして話すので何を考えているか
すぐに見抜かれます。
それは”うそがつけない”ってことだからいいのかなと思います（＾O^)
SkypeというIP電話を今週の日曜日に使いました。
”なんか変な感じ〜（＾O＾）”というのが最初の印象です。
なにしろヘッドマイクをつけて電話をするから、違和感がすっごくありました。
まあ、慣れてくると両手が開いているのでキーボードが使いやすく、いい感じです。
コーチングには必須という理由がわかりました。
それは、世界中どこへかけてもタダだし、両手が開くのでメモを取りやすい
ということだと思います。
これからも大活躍しそうですね♪
近未来のお話です。
環境破壊が進んで何もしないでいるとこんな世界になるのかもと思ってしまいます。私がリチャードと同じ境遇だったら果たして生きていけるのか？と思いました。あなたはどうですか？
リチャードは12歳の誕生日を迎えて、”The year of sharing”をすることになった。それは、野生の動物の子供になり、1年を過ごすというものである。その生活の中でリチャードが得たものは何であろうか。
人は文化的な生活をしていると動物だということを忘れる。この物語を読んで、リチャードと一緒に原始の生活を体験してみてください。
本に囲まれて、暮らしたいって思うことがあります。
だから今、家の中は本であふれて足の踏み場もない・・・そこまでいってません（＾＾；
本棚はちっちゃいので、本であふれてます。なんとかしなければ。
まだまだいろんな本を読んで、いろんなことを知りたいです。
そのうち、部屋の中も本でいっぱいになるかもしれません。
今日は神戸で花火大会がありました。
実は今日あるって知りませんでした（＾＾；
たまたま18時くらいに三ノ宮に買い物に出かけたら、浴衣を着て歩いている人がちょこちょこいて
なんでだろう？と思ってたら、花火大会があるらしいって聞いて納得しました。
それなら見に行こうかなっと思って歩いて海辺の公園まで行って見物してきました。
花火を見るのって久しぶり。学生のときに見て以来なので10年ぶりくらいですね。
花火がどうやってできてるのかとか知っててもやっぱり不思議できれい。
すこしだけ、子供の頃を思い出しました。
人ってじつは・・・
はじめに本の表紙とタイトルを見ても何なのかさっぱりわかりませんでした。3ページくらい読むとわかります。ある意味すっごい怖い話です。あの人はこうやって人々を●●●っていたんだろうなと思いました。人って案外簡単に●●●られてしまうんですね。
歴史の授業で子供たちはナチスのことを学んだ。ある子供の質問をきっかけに、先生は実験を始める。Waveというチームを作り、ルールと独特な挨拶を決めた。 最初はいいことだらけのように思えた。しかし・・・
discipline,saluteという単語のイメージがわかります。何回も出てくるので覚えてしまいました。
discipline:training to produce obedience and self-control
salute:a military sign of recognition, such as a raising of the right hand to the forehead
私の仕事は研究開発です。
仕事でミーティングをするとめちゃくちゃ疲れます。
実験結果をみて、”おかしい！何でこんな結果になるんだ？”
”こういう理由だから、こうなるのでは？”
とか、いろいろと意見を出しあって議論します。
普段使わない頭をフル回転させるので、ヘトヘトになります（＾＾；
日常会話で自分の考えをまとめて言ったりしないですから。
今日は1時間半くらい。ず〜っと集中して考えているので
いつもより時間を長く感じました。
お昼を食べるまで、疲れた状態をひきずっていました。
朝から疲れるって。今日は大変でした。
平日は朝起きて、会社に行って、帰って寝る。
その繰り返しであった。5月くらいまでは。
いまでは、朝起きて、メールを読んで、火曜と金曜はメルマガを発行して
会社に行く。電車の中では本を読む。
会社から帰ってからは、風呂に入って、メールを読む。
メルマガの執筆をしたり、ブログ・アフィリエイトサイトの更新をしていると23時を過ぎたりする。
すっごく眠くなるので寝て、朝起きてメールを読んで・・・の繰り返し。
時間が足りない！と最近すごく思います。
それでも、まだ余計なことをしている時間があるような気がします。
もうちょっと効率よく過ごしたいです。
最近のコメント