毎日、ちょっとしたことに幸せを見出すと、心が安定します。
たとえば、信号で待たずに渡れたとか、テレビで面白い番組を見たとか、猫のかわいい仕草を見たとか、きれいなお姉さんを見たとか。
ほんの些細な出来事を大事にして、「今日もいい日だった」と思うと幸せな気分で眠れます。
あなたの今日よかった出来事は何ですか?
毎日、ちょっとしたことに幸せを見出すと、心が安定します。
たとえば、信号で待たずに渡れたとか、テレビで面白い番組を見たとか、猫のかわいい仕草を見たとか、きれいなお姉さんを見たとか。
ほんの些細な出来事を大事にして、「今日もいい日だった」と思うと幸せな気分で眠れます。
あなたの今日よかった出来事は何ですか?