今日一日は大変濃密な時間をすごしました。
午前中は部屋の大掃除をして、きれいに片付けました。
夕方からは、ヨガのレッスンを受け、少し早い忘年会に出席。
忘年会のあとは、お茶をしつついろいろな話を聴きました。
まず、ヨガは初めてだったのでドキドキしていました。
いろいろなポーズをやっていくうちに、右と左の違いやバランスをとるのが苦手なもの、楽なポーズがあったり、自分の体のことがいろいろとわかって面白かったです。
日常生活の中で取り入れていきたいと思ったのは、呼吸。深く呼吸することは最近なかったので、新鮮でした。そして、コーチングをする前に深呼吸したらいいなと思いました。いつもコーチングするときは緊張するので。
そのあとの忘年会はいろいろなコーチが集まっていて、いろいろなコーチングの話を聴けたので良かったです。それぞれの方の考え方や思いが聴けたので私はすごく満足しました。
そのあとのお茶は、またまた濃ゆい話で、特にY氏のコーチングに対する考え方を聴けたのが良かったです。喫茶店に2時間もいたのはすごいと、あとで気づきました。
そんなこんなで、帰ったのは23時半です。ポストにGCSから認定試験の結果が届いていました。ちょっとドキドキしながら開封すると・・・合格でした！うれしい（＾＾ｖ
これで、堂々と認定コーチを名乗ってクライアントをとれます。さあ、がんばるぞ！
